… es ist kostbare Lebenszeit
Der Goldene Herbst

Nicht ohne Grund wird ein erfülltes, segensreiches Erreichen des Lebensalters jenseits der 50
– und Ernten der Früchte des Lebens als Goldener Herbst des Lebens bezeichnet.
Dabei sind nicht nur die schönen Früchte des Lebens, sondern auch die herben und sogar bitteren Erfahrungen kostbar,
da wir nun reflektieren können, wie es dazu kam, was wir dazu beigetragen haben –
wie wir damit ‚ins Reine‘ kommen können,
damit wir unser Leben unbehelligt von Groll, Frust und Enttäuschung leben können –
und evtl auch wie wir diese Fehler oder Fehlannahmen, in Zukunft sofort erkennen und nicht noch einmal machen müssen,
evtl auch für ein gutes und leichteres nächstes Leben.

Wie dem auch sei, macht es uns freier, leichter, lebendiger und unbeschwerter,
wenn wir möglichst viel von ‚altem Balast‘ abladen können,
wie ein Ballon zum Steigen in den wunderbaren klaren blauen Himmel.

Dafür gibt es wunderbare Pflanzen aus dem Garten Gottes, der Natur, die uns dabei unterstützen,
weil sie seit Jahrhunderten beim Reinigen des Seelengefäßes,
wie auch der äußeren und inneren Körpers geholfen haben.

Wer dafür eine respektvolle, erfahrende und mitfühlende Begleitung sucht,
ist bei mir in guten Händen.

Denn es hilft uns nunmal einfach nicht, einfach nur zu sagen: Denk nicht mehr dran oder darüber nach.

Denn es bedarf einer Unterstützung, die uns wirklich hilft,
den seelischen Ballast aufzulösen, die gemachten Erfahrungen im Mitgefühl anzuschauen –
und los-zulassen.

Das sorgt auch für neue Vitalität, neuen Lebensmut, neue Beweglichkeit.
Neues Interesse am Leben.
Vereinbaren Sie gerne eine Sitzung bei mir.
willkommen@tcm-stoll.de
(auch online sind Sitzungen möglich)

Da mir das Thema, Vitalität und Selbstbestimmung in den verschiedenen Phasen des fortschreitenden Lebens
schon lange am Herzen liegt,
finden Sie mein Buch: Alter als Kostbarkeit, 100 Jahre jung
zur portofreien Bestellung, unter folgendem Link.

Lavendel – der Nervenstärker
in Übergängen und Lebenskrisen

Lavendel, lat. lavare (= waschen) – der große Reiniger für das Seelengefäß. Damit schafft der Lavendel Beruhigung im Innen, da er altes Beunruhigendes auskehrt – und wir uns so dem Neuen mit Konzentration und Kraft zu wenden können. Damit dient er auch einem ruhigen und harmonischen Blutdruck. Dazu bedarf es allerdings eines hochpotenzierten Mittels, nicht allein ein Tee, wenn auch der Duft alleine schon beruhigt.

Was macht er nun, der Lavendel als Seelenpflanze? Er bringt Kopf und Herz, Gefühl und Verstand zu einander. Das minimiert die Spannung, die oft durch diese unterschiedlichen Impulse entsteht. Er ermöglicht es leichter mit Gefühl und Verstand voran zuschreiten und Entscheidungen zu treffen, die möglichst vielen Lebensbereichen und Bedürfnissen entsprechen.
Er beruhigt unser ganzes Verdauungssystem, wenn sich die Nervosität über ungelöste Fragen und veränderte Lebensbedingungen, schon auf Magen, Darm und Bauch niedergeschlagen hat. Daher ist er der ideale Begleiter in Lebenskrisen. Dies gilt für den Einstieg in den Kindergarten oder ins Seniorenheim, genauso wie für gesellschaftliche und/oder persönliche gravierende Veränderungen. Kurz er ist hervorragend geeignet für Übergänge. Als natürlicher Duft schützt er übrigens Kinder auch vor Alpträumen.

Als Lavendel alpin, hilft er sogar am Hals aufgetragen, gegen starke Halsschmerzen. Und die Liste seiner Wohltaten ließe sich noch lange im Detail fortsetzen. Wie gesagt, also eine meist unterschätzte Heilpflanze.

Möchten Sie speziell wissen, welche Heilpflanzenkombination ich für Sie empfehle, können Sie gerne eine Online Kurz-Diagnose (45 min) vereinbaren – oder einen Besuch in der Praxis in Rosenheim oder in Traunstein.

Gesunder Schlaf, gesundes Haar
durch den Aufbau von Herzblut

In der TCM gibt es einen äußerst wichtigen Begriff, das Herz-Blut (Xue). Es ist die Basis für gesunden, ruhigen Schlaf, gesundes Haar, gutes Erinnerungsvermögen – und unterstützt auch den notwendigen Blutaufbau für den Kinderwunsch. Deswegen knabberten auch die Frauen des Kaisers von China schon gerne Goji-Beeren, damit sie als geeignete Wahl für die Zeugung des Nachfolgers auffielen.

Auch Goethe galt ja das Blut schon als „ganz besonderer Saft“. Es liegt nahe, daß wir unseren Körpersaft Blut, mit Säften und Beeren, die ähnlich sind, aufbauen.

In einem komplexen Prozeß im Körper wird Nahrung in (Gu)-Qi umgewandelt und dann weiter über mehrere Stadien bis zum Herz-Blut. Dafür ist auch das Milz- und Nieren-Qi wichtig. Besonders jedoch auch, daß wir dem Körper etwas zur Verfügung stellen, was schon ähnlich ist und er leicht zu Blut umwandeln kann.

Diese Jin-Säfte werden dann durch den Herz-Geist, Shen, zum Herzblut. Wie eine Art materielle Basis auf der dann den Herz-Geist, die Inspiration, aber auch die Ruhe des Herzens sich manifestieren kann.

Ist dies nicht ausreichend vorhanden (Xue-Xu) kann es zu Ein- und Durchschlafstörungen kommen, Schreckhaftigkeit und Vergeßlichkeit.

Die Anthocyane, die Wirkstoffe in der rot-violetten Farbe von Früchten und Gemüsen sind ein Garant für den regelmäßigen Aufbau dieses Blutes, das dadurch täglich verjüngt wird.
Die Kraft der Beeren warn unseren Altvorderen bekannt, die damit den Winter überlebten, sie ist in der neuesten Forschung anerkannt und sie spielt in der Chinesischen Medizin, durch den Verzehr von roten Früchten, wie Goji-Beeren, seit Jahrtausenden eine große Rolle.

Möchten Sie eine gezielte und individuelle TCM-Diagnose, für die Ruhe Ihres Herzens, Schlafstörungen oder Blutmangelsymptome, vereinbaren Sie gleich eine Anamnese mit Puls- und Zungen-Diagnose.
Online oder in der Praxis.

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Immunsystem stärken im Sommer –
als Vorsorge für den Herbst

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=“two-columns“]Sorgen Sie leicht und so gar lecker, JETZT für Ihr Immunsystem. Damit im Herbst Ihre Atemwege, Lunge und Bronchien optimal gestärkt sind und sich Klima und Ansteckungsrisiken gut stellen können. Wie geht das?

In der TCM heißt es: „Ist das Kind schwach, stärke die Mutter“. D.h. in der 5-Elemente-Medizin geht immer ein Element aus dem anderen hervor, in einem Kreislauf, siehe Abb.. Das folgende Element ist das Kind des vorhergehenden, also hier Metall ist das Kind der Erde. Zum METALL-Element gehören die Organe Lunge, Haut und Dickdarm, zum ERDE-Element Magen, Milz und Bauchspeicheldrüse. Die TCM empfiehlt also über eine Stärkung der Mitte über die Nahrung, auch die Lunge und Atemwege zu stärken.

Wie können Sie das nun machen? Indem Sie Mitte-stärkende Nahrungsmittel zu sich nehmen, also vor allem warme Nahrung und Getränke. Am besten beginnend mit einem warmen Porridge am Morgen, Suppe mittags und Abends und Salate am besten immer mit etwas warmem dazu. Auch Kürbissuppe ist ein großer Energielieferant für die Mitte, desweiteren Haselnuss und Kakao.

Vereinbaren Sie jetzt eine individuelle Kurz-Diagnose (45 min), speziell darauf abgestimmt, was Sie aus der Individual-Medizin als Mensch brauchen, denn hier kann es große Unterschiede geben!
Sorgen Sie jetzt für sich, damit Sie im Herbst gesundheitlich und mental gut dastehen.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

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Artemisia vulgaris und annua,
2 sehr starke Vertreterinnen der Heilkräuter

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=“two-columns“]Artemisia, lat. der Beifuß, hoch geschätzt von Griechenland und Persien, bis ins vor-mittelalterliche Europa, die Zeit der Heilkundigen Hlg, Hildegard, ebenso wie Walafried Strabo, von ihm „Mutter aller Pflanzen“ genannt, war sie von Beginn an der Göttin zugeordnet. Aber auch in ferneren Kulturen, wie der indianischen Nordamerikas, Tibets und Chinas, überall gilt sie als hoch schützende  Energiebringerin, die Räume und Energiekreisläufe im Körper von stagnierten Energien befreit. D.h. idealerweise Streit und Krankheit durch Räucherungen aus Haus und Hof reinigt, sowie Blockaden im Körper durch Moxibustion, d.h. Wärmeanwendung durch die asiatische Variante des Beifuß-Krauts, zurück in Fluß bringt und bereinigt. Dadurch werden Schmerzen vertrieben, Energieflüsse wieder angeregt und aufgefüllt. Dies ist sichtbar gemacht worden, durch Wärmebildkamera, die damit den Verlauf der Meridiane (Energie-Leitbahnen) unter Beweis stellen konnten.
Jedoch wollen wir uns heute hier, im momentanen Geschehen, der Grippeerkrankungen, auf die starke Wirkung der unterschiedlichen Artemisia-Formen, auf die Bekämpfung von grippalen Infekten zuwenden. Sowohl getrunken als Tee, sehr bitter!,  aber etwas „Böses muß man mit etwas Bitterem vertreiben“, wie meine Oma Frieda schon sagte, oder als Räucherung, oder als Urtinktur der Fa. Ceres, tropfenweise eingenommen, sie entfaltet eine große Heilkraft auf Erkältungssymptome.

Nicht umsonst wurde wohl Ihre Wirkmächtigkeit in einem Heil-Gedicht des 11. Jh. aufgenommen (also der Zeit bevor die Heilkundigen in Europa so verfolgt wurden):
„Erinnerst Du Dich, Artemisia, was Du verkündest,
…
Una heißt Du, das älteste der Kräuter,
Du hast Macht gegen Drei und gegen Dreißig,
Du hast Macht gegen Gift und gegen Ansteckung,
Du hast Macht gegen das Übel, das über das Land dahinfährt“.

aus einem angelsächsischen Kräutersegen, des 11. Jh.
gefunden in: Medizin der Erde, von Susanne Fischer-Rizzi, ebenso wie Abblg. Artemisia

Die Artemisia heilt mit ihrer Bitterkeit, so heißt es, ‚erkaltete Herzen‘ und damit bringt sie, zusammen mit einer Reihe von Pflanzen, die unserem Oberen Erwärmer Wärme zuführen, wenn wir ‚erkältet‘ sind, Linderung bei Erkältungskrankheiten und grippalen Infekten. Auch der Thymian gehört beispielsweise hierzu.

Wir können allerdings mit dieser Göttin unter den Pflanzen nicht abschließen, ohne auf Ihre hervorragende Wirkung auf die weibliche Gesundheit und den Weiblichen Unterleib hinzuweisen. Beispielsweise ist die Wärmeanwendung, Moxibustion mit getrocknetem Beifuß-Kraut, bei der schmerzhaften Endometriose, durchaus hilfreich und eines der wenigen Mittel, die wirklich Abhilfe schaffen können. Nicht von ungefähr banden sich die Frauen schon vor vielen Jahrhunderten einen geflochtenen Beifußgürtel um den Unterleib, bevor sie übers Johannisfeuer (24. Juni – einer der Hochtage des Kräutersammelns) sprangen. So reinigten sie Ihren Unterleib von allem vergangenen des letzten Jahres und setzten die Energieflüsse des Unteren Erwärmers wieder frei. Dies ist natürlich für beiderlei Geschlecht wichtig. Jedoch gibt es heutzutage auch andere Anwendungsformen als übers Feuer zu springen.
Vorsicht allerdings mit der Anwendung der Artemisia bei Schwangerschaft! Da sie sehr die Energien des Unterleibs bewegt, wollen wir dies bei Schwanerschaft nicht auslösen und bis auf einen einzigen Moment ist sie hier kontra-indiziert. Wie überhaupt während der Schwangerschaft immer schon sehr vorsichtig mit medizinischer Intervention umgegangen wurde.
Ja, es ließe sich wahrhaft eine ganzes Bühnenstück über die Heilwirkungen dieser Göttin unter den Heilpflanzen aufführen. Neugierig geworden, bitte erfragen Sie bei uns, (gerne auch per email), ob diese starke Heilpflanze auch für Sie in Frage kommt.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]